Reflex Nutrition One Stop XTREME – THE HARDCORE BUILDER
One Stop XTREME je nejsilnější hardcore verzí společnosti Reflex Nutrition, která byla vyvinuta za posledních 15 let! Koncepce celého produktu je určena pro všechny sportovce, jejichž cílem je nárůst svalové hmoty. Základ One Stop XTREME tvoří patentovaná směs bílkovin s postupným uvolňováním Quattro®, která je jako VŽDY v každé výrobní šarži produktu testována na garantovaný obsah použitých bílkovin a aminokyselin
55g speciální směsi bílkovin s postupným uvolňováním Quattro
Pravděpodobně nejsofistikovanější směs bílkovin a aminokyselin, která byla doposud vyvinuta. Základ tvoří kombinace špičkové syrovátkové bílkoviny, nativní syrovátkové bílkoviny a micelárního kaseinu. Rychlé zdroje aminokyselin jsou vůči zdrojům s postupným uvolňováním v optimalizovaném poměru 3,35:1, tedy přesně tak jak je to pro svalová vlákna nejvhodnější.
Pouze špičková kvalita: One Stop XTREME neobsahuje neplnohodnotné zdroje bílkovin jako je sojový koncentrát, kolagen (bílkovina hovězího původu), kaseinát vápenatý, sušený vaječný bílek a další.
Obsahuje organické sacharidy s nízkým GI
Základ sacharidové směsi tvoří organické vločky a organický ječmen, které jsou bohaté na přírodní formy vitamínů, minerálů a dietní vlákniny. Tato směs je doplněna o Trehalózu, speciální formu sacharidu s nízkým GI. Trehalóza je neredukující cukr ze skupiny disacharidů. Skládá se ze dvou molekul glukózy, které jsou mezi sebou spojené 1,1–vazbou. Již skutečnost, že trehalóza může být syntetizována třemi různými způsoby, naznačuje, že je tato látka v těle velice významná. Zmíněná kombinace těchto špičkových sacharidů je garancí toho, že tělo je zásobováno velmi stabilní, dlouhodobou energií bez většího kolísání.
Aditivum 3.000 mg mTOR L-Leucinu
Je známo, že L-Leucin je nejsilnější aminokyselinou ze všech esenciálních aminokyselin.
10.320 mg BCAA v každé dávce
Díky použití bílkovin s vysokým obsahem BCAA (zdroj fermentace), obsahuje každá dávka One Stop XTREME 10.320 mg BCAA v rámci použitých bílkovin. Pokud přičteme aditivum mTOR L-Leucinu, který je také jednou z BCAA aminokyselin, dostaneme neuvěřitelný součet 13.320 mg BCAA!
5.000 mg patentovaného Creapure® kreatin monohydrátu
Creapure® je považován za nejúčinnější dostupný kreatin na současném trhu.
Prověřená, funkční dávka Beta-Alaninu
Každá dávka One Stop XTREME obsahuje 1.800 mg beta-alaninu.
Glutaminové peptidy
Glutaminové peptidy vstřebává tělo mnohem snadněji než samotný L-Glutamin, což má svůj význam zejména u produktů typu One Stop XTREME, kde absorpci ovlivňují další bílkoviny a aminokyseliny.
Plnohodnotné dávky vitamínů
Se 100% DDD všech důležitých vitamínů ( pozn. pro 2 dávky denně ) je One Stop XTREME naprostým unikátem mezi formulemi all-in-one.
Bisglycinát zinečnatý, bisglycinát hořečnatý a oves Avena Sativa
Současná legislativní opatření EU nám neumožňují popisovat výhody této kombinace, nicméně vlastní zkušenost Vám dá jednoznačnou odpověď..
Obsahuje stabilní probiotické kultury a trávící enzymy
Probiotické kultury a komplex enzymů Digezyme® napomáhá při trávení a vstřebávání živin. Další složkou je BioPerine®, který zvyšuje využitelnost jednotlivých ergogenů.
REFLEX NUTRITION Vás bude plně podporovat po celou dobu Vaší cesty
Pokud chcete využít maximálně potenciál One Stop XTREME, je důležité se ujistit, že Vaše tréninkové návyky jsou nastaveny správně. Níže je uvedeno několik kroků, které je třeba dodržovat. V případě potřeby můžete také kontaktovat náš tým odborných poradců.
Krok 1:
Cvičte 3-4 x týdně a to s volnými zátěžemi (jednoruční a nakládací činky), zařaďte také „doplňkově“ kardiovaskulární trénink. Při posilování se zaměřte na tzv. „dvoukloubové cviky“, tedy bench press, dřepy s činkou, mrtvé tahy a přítahy činky v předklonu. Tyto čtyři cviky nejvíce stimulují proteosyntézu, tedy tvorbu svalové hmoty.
Krok 2:
Jezte 6 jídel bohatých na bílkoviny denně. Doporučujeme příjem 2g bílkovin na každý kilogram Vaší tělesné hmotnosti, např. je li Vaše hmotnost 75 kg, potřebujete přijmout 150g bílkovin denně. Ujistěte se, že každé jídlo obsahuje zdravé formy sacharidů a tuků. Nejjednodušší cestou, jak toto vše zvládnout, je přijímat tři kompletní porce jídel denně (snídaně, oběd, večeře), doplněné o další tři proteinové porce v rámci doplňků stravy, jako jsou proteinové nápoje, tyčinky atd. (dopolední svačina, odpolední svačina, druhá večeře).
Krok 3:
Připravte své tělo a mysl na každý trénink. Kromě koncentrace a vizualizace celého tréninku, doporučujeme zařadit před-tréninkové suplementy, které Vám umožní dostat z Vašeho tréninku maximum.
Krok 4:
Využívejte vždy v nejvyšší možné míře „tzv. ZLATÉHO ČASOVÉHO OKNA“, což je časový interval bezprostředně po tréninku, kdy je Vaše tělo energeticky vyčerpáno a co je hlavní – OTEVŘENO pro nadstandardní příjem důležitých aminokyselin, bílkovin, sacharidů a dalších živin. Berte jednu dávku One Stop XTREME bezprostředně po ukončení tréninku, aby jste si byli jistí, že Vaše tělo dostává vše co potřebuje.
Krok 5:
Zkontrolujte si, zda Vaše tělo dostává denně dostatečné množství všech důležitých vitamínů, minerálů a zdravých tuků ( základ suplementační pyramidy ). One Stop XTREME Vám poskytuje plné denní dávky vitamínů a minerálů. Pro příjem zdravých tuků doporučujeme konzumovat ryby 2-3x týdně, nebo doplňky stravy s obsahem nenasycených mastných kyselin jako je např. Omega 3, Krill Oil atd.
Balení: 2,03 kg
Doporučené dávkování:
Dávkování HARDCORE: rozmixujte 145 g přípravku = 250 ml prášku (tj. jedna 250ml odměrka) ve 400ml vody. Doporučujeme použit šejkr. Denní dávka: berte první dávku dopoledne mezi snídaní a obědem, další druhou dávku po ukončení tréninku, nebo odpoledne mezi obědem a večeří (netréninkové dny).
Dávkování FITNESS: rozmixujte cca 70 g přípravku = 120 ml prášku (cca 1/2 250ml odměrky) ve 400 ml vody. Doporučujeme použít šejkr. Denní dávka: berte první dávku dopoledne mezi snídaní a obědem, další druhou dávku po ukončení tréninku, nebo odpoledne mezi obědem a večeří (netréninkové dny).
Doporučená kombinace s Creapure® Uptake System: Berte jednu dávku Creapure® Uptake System (28 g - dvě odměrky + 500 ml vody) ráno na lačno před snídaní. One Stop XTREME dávkujte po ukončení tréninku, nebo mezi obědem a večeří (netréninkové dny).
Příklad dvouměsíční HARDCORE kůry v kombinaci s ostatními produkty: Využijte princip tzv. zesilujícího potenciálu, první měsíc berte základní verzi One Stop, nebo Creapure® Uptake System. Druhý měsíc nasaďte v plných dávkách One Stop XTREME. Třetí měsíc pak můžete nasadit sofistikovanou kombinaci Performance Matrix a Growth Matrix.
Upozornění: Dodržujte doporučený postup dávkování! Nevhodné pro děti, mladistvé do 16 let, těhotné a kojící ženy. Ukládejte mimo dosah dětí. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Nenahrazuje pestrou stravu. Skladujte v suchu a chladu, mimo dosah slunečních paprsků. Obsahuje lepek, může obsahovat stopy produktů z vajec a sójového lecitinu. Po otevření a použití vždy pevně zašroubujte víčko a spotřebujte do 3 měsíců nebo do data spotřeby, pokud je dřívější. Balení obsahuje odměrku.
Výživové údaje příchuť čokoláda (chocolate), jahoda (strawberry), vanilka (vanilla):
|
Počet dávek v balení: 30 x 145 g
|
100 g
|
%**
|
145 g
(1 denní dávka)*
|
%**
|
|
|
1567 kJ/ 370 kcal
|
18
|
2272 kJ / 536 kcal
|
27
|
|
|
2,2 g
|
3
|
3,2 g
|
4,5
|
|
|
0,9 g
|
5
|
1,3 g
|
6,5
|
|
|
0,7 g
|
|
1 g
|
|
|
|
0,5 g
|
|
0,75 g
|
|
|
|
48 g
|
18
|
70 g
|
27
|
|
|
1,6 g
|
2
|
2,3 g
|
2,5
|
|
|
2,9 g
|
|
4,2 g
|
|
|
|
38 g
|
76
|
55 g
|
110
|
|
|
0,65 g
|
11
|
0,95 g
|
16
|
|
Další složky
|
|
|
|
|
|
|
276 μg RE
|
35
|
400 μg
|
50
|
|
|
5,2 μg
|
104
|
7,5 μg
|
150
|
|
|
69 mg
|
86
|
100 mg
|
125
|
|
|
1,1 mg
|
100
|
1,6 mg
|
145
|
|
|
1,1 mg
|
78
|
1,6 mg
|
114
|
|
|
6 mg NE
|
39
|
9 mg
|
56,5
|
|
|
1,1 mg
|
78
|
1,6 mg
|
112,5
|
|
|
69 μg
|
34
|
100 μg
|
50
|
|
|
0,86 μg
|
34
|
1,25 μg
|
50
|
|
|
55 μg
|
110
|
80 μg
|
160
|
|
|
2,1 mg
|
35
|
3 mg
|
50
|
|
|
104 mg
|
28
|
150 mg
|
40
|
|
|
5,4 mg
|
38
|
8 mg
|
55,5
|
|
|
5,2 mg
|
52
|
7,5 mg
|
75
|
|
|
550 μg
|
55
|
0,8 mg
|
80,5
|
|
|
19 μg
|
34
|
27,5 μg
|
50
|
|
|
35 μg
|
87
|
51 μg
|
126
|
|
|
5,2 mg
|
43
|
7,5 mg
|
62,5
|
|
|
7 117 mg
|
|
10 320 mg
|
|
|
|
3 448 mg
|
|
5 000mg
|
|
|
|
2 069 mg
|
|
3 000 mg
|
|
| Glutaminové peptidy |
6 896 mg |
|
10 000 mg |
|
|
|
1 793 mg
|
|
2 600 mg
|
|
|
|
1 241 mg
|
|
1 800 mg
|
|
|
L-Taurin
|
1 035 mg
|
|
1 500 mg
|
|
|
komplex enzymů Digezyme®
|
100 mg
|
|
145 mg
|
|
|
|
69 mg
|
|
100 mg
|
|
|
|
3,5 mg
|
|
5 mg
|
|
|
|
250 x 106 KTJ***
|
|
363 x 106 KTJ***
|
|
|
|
250 x 106 KTJ***
|
|
363 x 106 KTJ***
|
|
|
|
250 x 106 KTJ***
|
|
363 x 106 KTJ***
|
|
*1 porce odpovídá přibližně 70 g, denní dávka odpovídá přibližně 145 g. Balení obsahuje 62 porcí.
**% RHP - referenční hodnoty příjmu u průměrné dospělé osoby (8400 kJ / 2000 kcal).
***Kolonie tvořící jednotky obsažené v okamžiku výroby.
Pozn.: Originální britská „hardcore“ verze doporučuje hraniční denní dávku = 290 g (2 x 145 g denně).
Složení příchuť čokoláda (chocolate), jahoda (strawberry), vanilka (vanilla): bílkovinná směs 42 % (z toho syrovátkový proteinový koncentrát 71 %, mléčný proteinový koncentrát 29 % (z toho 80 % micelární kasein, 20 % nativní syrovátková bílkovina)), sacharidová směs s nízkým GI (z toho ovesná mouka 50 %, ječná mouka 50 %), maltodextrin, glutaminové peptidy (pšenice), kakaový prášek (pouze příchuť chocolate), kreatin monohydrát (Creapure®), L-leucin, betain bezvodý, aromata, beta alanin, Taurin, bisglycinát hořečnatý, zahušťovadlo sodná sůl karboxymethylcelulosy, barvivo betanin (pouze příchuť strawberry), L-cholin, barvivo beta karoten (pouze příchuť vanilla), komplex enzymů Digezyme®(alfa amyláza, neutrální proteáza, celuláza, laktáza, lipáza), sladidlo sukralóza, kyselina L-askorbová, sladidlo steviol-glykosidy, bisglycinát zinečnatý, extrakt ze semínek annatta bohatý tokotrienoly (DeltaGold®), barvivo anthokyany (pouze příchuť strawberry), bisglycinát železnatý, směs bakterií mléčného kvašení (Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus Rhamnosus), nikotinamid, bisglycinát měďnatý, selenomethionin (Selenium SeLECT®), piperin extrakt (Bioperine®), retinyl acetát, D-pantothenát vápenatý, cholekalciferol, pyridoxin hydrochlorid, thiamin hydrochlorid, riboflavin, pikolinát chromitý, kyselina pteryolmonoglutamová, D-biotin, methylkobalamin.
V čem se Liší One Stop XTREME od konkurence? V dané úrovni konkurence neexistuje....
Reference:
1.Leucine-enriched essential amino acid and carbohydrate ingestion following resistance exercise enhances mTOR signaling and protein synthesis in human muscle, Am J Physiol Endocrinol Metab: E392-E400, December 2007.
2.Effects of oral creatine supplementation on muscular strength and body composition, Medicine & Science in Sports & Exercise: March 2000 - Volume 32 - Issue 3 - pp 654-658.
3.Beta-alanine Improves Sprint Performance in Endurance Cycling, Medicine & Science in Sports & Exercise: April 2009 - Volume 41 - Issue 4 - pp 898-903.
Doplněk stravy, se sladidly.
